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ピ コーンもやし ＜作り方＞ ①太もやし、冷凍ホールコーンは、サッとゆでて…

厚揚げともやしのオイスターソース炒め ＜作り方＞ ①きくらげは水で…

③小松菜、もやしは下ゆでして、水気をしぼる。 ④切り干し大根は、水と調味料 Aで噛み応えが残るよ うに少し煮る。 ⑤④に…

等、ふわっとも やもやした用語を用いることは、将来の柔軟性を持つため （実務系大学は時代変化に柔軟性が必要かと思う）、仕 方ない部分はあると思う。【斎尾委…

こまつな 岐阜 太もやし 岐阜 さつまいも 茨城、徳島 大根 岐阜 さといも 愛媛 大豆 岐阜 さやいんげん（冷） 北海道 大豆(ゆで) 岐阜 しめじ…

にんじんは千切り、もやしはざく切り、ほうれん草は 2cm程の長さに切る。 ２ ①の野菜を茹でて水にさらし、しっかり絞ったら、 ☆の調味料で和える。（調味…

、ほうれんそう、 もやし、えのきはそれぞれ３～４ ｃｍに切り、茹でて冷ます。 2 合わせ酢を作っておく。 3 ①を絞り、②を加えて和え、最後 にきざみ…

ン　コ ※ ーンもやし　コ ※ ンソメスープ　チーズ サ ※ ワラのたつた揚 あ げ　甘酢 あ ま ず あえ　お ※ 月見汁 つ き…

ン　コ ※ ーンもやし　コ ※ ンソメスープ サ ※ ワラのたつた揚 あ げ　甘酢 あ ま ず あえ　お ※ 月見汁 つ き み じ…

ン　コ ※ ーンもやし　コ ※ ンソメスープ　チーズ 【味 あじ の旅 たび ―滋賀県 し が け ん ―】 しょいめし　牛肉 ぎゅう…

ン　コ ※ ーンもやし　コ ※ ンソメスープ　チーズ 野菜 ※やさい ラーメン　ギョーザ　じゃがいもの中華炒 ちゅうかいた め　ゼリー ひじ…

ン　コ ※ ーンもやし　コ ※ ンソメスープ 鶏肉 と り に く のケチャップ煮 に 　ま ※ めまめポテト　白菜 はくさい のスー…

②小大豆もやしは食べやすい長さに切って下ゆでし ておく。ほうれん草は下ゆでし、3ｃｍの長さに切 る。ぜんまいは 3ｃｍの長さに切る。 …

一口大に切っておく。もやし は洗っておく。 ②鍋に、サラダ油、にんにくを入れて炒め、香りが出 てきたら、豚肉に塩こしょうを半量加え炒める。 …

ガス 熊本、長野 太もやし 岐阜 ごぼう 青森 大根 岐阜、愛知 こまつな 岐阜、茨城 大豆 岐阜 さやいんげん（生） 鹿児島 大豆(ゆで) 岐阜 さや…

つな 岐阜・茨城 太もやし 岐阜 ごぼう 青森 大豆 岐阜 大根 岐阜 大豆(ゆで) 岐阜 さといも 岐阜・愛媛・福井 きりたんぽ 秋田 たまねぎ 北海…

ン　コ ※ ーンもやし　コ ※ ンソメスープ 野菜 ※やさい ラーメン　ギョーザ　じゃがいもの中華炒 ちゅうかいた め　ゼリー ち ※ …

ねぎ 岐阜、静岡 太もやし 岐阜 ごぼう 青森 大根 岐阜、青森 こまつな 岐阜、茨城 大豆 岐阜 さやいんげん（冷） 北海道 大豆(ゆで) 岐阜 しめ…

ネ　コ ※ ーンもやし 和風 ※わふう カレーあんかけ　キ ※ ビナゴのから揚 あ げ　煮 ※に びたし 給食日数 日 曜 こ　　ん　…

も 茨城、徳島 太もやし 岐阜 あおさ 三重 黒ごま(いり) 中南米諸国、東南アジア諸国 豆乳 日本 白ごま(いり) 中南米諸国、アフリカ諸国 太もやし …