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2025年8月15日

なすと肉のソテー (PDF 113.7KB) pdf

の調味料を加え、 最後に水が出る場合は水溶き片栗粉を入れる。 ※甘辛いみそなので、なすの他に、ピーマンなどの 夏野菜をいれても食べやすいと思います。 少…

2025年9月16日

和風肉団子 (PDF 115.2KB) pdf

こまつなは湯がいて最後に加えてもいいです。 代わりにピーマンなど、ご家庭にある野菜でもおいしく 食べられます。 みんなの大好きメニュー! 和風肉団子 …

2025年11月17日

味噌ラーメン (PDF 92.3KB) pdf

たら、調味料を加え、最後にに んにくを入れひと煮立ちさせる。 6 たっぷりの湯で麺を茹で、水切りした麺にスープ をかけてできあがり。 みんなの大好きメニ…

2025年4月15日

大根とひじきの甘酢 (PDF 124.6KB) pdf

ンと 4を合わせ、最後にすりごまで和える。 鉄分たっぷりのひじきです。 煮物が多くなりがちですが、 酢でさっぱりと食べるのも美味しいですよ。 みんなの…

2025年5月19日

チヂミ (PDF 85.8KB) pdf

ート で両面焼き、最後にタレをかけ、できあがり。 ※保育所では豚肉、たまねぎ、にんじんを衛生面や 食べやすさを考慮して炒めています。 気になる方は炒めて…

2023年3月15日

和風シチュー (PDF 74.5KB) pdf

0分程煮る。 5 最後に水で溶いたスキムミルクを入れ、塩こしょうで味を 整える。※スキムミルクの代わりに牛乳でも代用できます。 材 料(4人分) 鶏もも…

2023年2月20日

のっぺい汁 (PDF 64.0KB) pdf

ゆ、塩で味を整え、最後にすりおろししょうが、 水溶き片栗粉を加える。 ※しょうがの風味とさといもの粘り、片栗粉の とろみで寒い季節にとても体が温まります…

2023年9月11日

ほうれん草ののり酢和え (PDF 92.9KB) pdf

り、②を加えて和え、最後 にきざみのりを加えて和える。 みんなの大好きメニュー! 材 料(3~4人分) もやし 100g(1/2袋) ほうれんそう 1…

2022年7月8日

チャンプルー (PDF 76.1KB) pdf

、食塩、にらを加え、最後にごま油、花かつお を加える。 ゴーヤチャンプルーだと苦みもありますが、この チャンプルーはごま油と花かつおの風味で汁まで おい…

2022年10月11日

韓国風肉じゃが (PDF 89.5KB) pdf

ぜあわせる。 6 最後に、花かつおをふり入れ、混ぜる。 7 味を調えて仕上げる。 材 料(4人分) 豚肉(もも薄切り)100g じゃがいも(中2個)3…

2021年7月28日

焼き豆腐のカレー煮 (PDF 131.3KB) pdf

調える。 7 最後に水溶き片栗粉でとろみをつける。 材 料 焼き豆腐(1パック) 300g 豚肉 150g にんじん 小1本 チンゲン菜 1…